Méditation guidée -Cycle découverte 8 semaines

Rendez-vous tous les lundis de 19h30 à 20h45 pour un temps de méditation et de partage. Pendant la séance, vous apprendrez les outils pour entrer en méditation, un temps pour vous, dans votre intériorité. Ce voyage de huit semaines, avec un rendez-vous par semaine, est l'occasion d'expérimenter en petit groupe ! Engagement sur le cycle entier. Prochain départ : lundi 6 mai 2019

Méditation guidée-Cycle 21 jours

La méditation est un outil magnifique pour apprendre à lâcher prise, découvrir les ressources en soi et s’ouvrir au monde intérieur. Il n’y a ni à penser ni à faire…Vous serez invités à vous mettre à l’unisson de votre corps, à l’écoute de votre respiration et de vos ressentis corporels pour vous connecter à vous-même, et trouver les chemins de ressourcement.

Je vous propose un cycle de 21 jours pour méditer 15 à 20 minutes au quotidien, à votre rythme. Vous recevez chaque jour une méditation au format mp4 dans votre boîte mail et vous l'écoutez quand vous le souhaitez. Le cycle est un programme simple et  audacieux pour vous accompagner, jour après jour, à vous focaliser sur l'essentiel : VOUS. Les bienfaits sont multiples : détente profonde, mieux-être et plus largement, vous gagnerez en efficacité !

Ce cycle comprend 21 méditations de 15 à 20 minutes et 4 sessions de 20 minutes par skype en individuel 

Méditation guidée - Cycle intensif sur 8 semaines

Un entretien préalable, 1 séance par semaine sur 8 semaines, une journée en silence. En petit groupe ou en solo.

Ce cycle intensif vous permettra de découvrir les bienfaits de la méditation, d'apprendre à lâcher-prise et de vous ouvrir à votre espace sacré. 

Sur rendez-vous. Au cabinet (face à face) ou par skype (disposer d'une webcam et d'un micro).

Durée : 45 mn/séance + 1 journée (10h-16h)

Atelier Voyages chamaniques

Après un temps d’intériorité et de méditation, deux voyages chamaniques vous seront proposés. Le premier pour percevoir la réalité non-ordinaire et rencontrer vos animaux de pouvoir (ou totems ou protecteurs), le second sur un thème en lien avec votre vie personnelle /professionnelle.

Grâce à cette technique ancestrale, sans usage de psychotrope, vous aurez l’occasion d’ouvrir de nouveaux champs de conscience, trouver de nouvelles pistes d’exploration et des réponses à vos questionnements.

 Aucune pratique préalable n’est nécessaire. Débutants ou confirmés sont les bienvenus.

SAMEDI 18 MAI 2019

Horaires : 10h30 à 13h30 ou 14h30 à 17h30

Lieu : Paris 15e, Dupleix/Bir-Hakeim

Stage Découverte du chamanisme

Un stage d'initiation pour plonger au coeur de soi à travers la transe, les sons du tambour et les voyages chamaniques.

Vous apprendrez à voyager dans les différents mondes de la réalité non-ordinaire aux rythmes du tambour. Vous voyagerez à la découverte de votre animal de pouvoir et de vos guides. Ce stage d'initiation vous donnera les bases et les outils nécessaires pour explorer le monde chamanique.

Ce stage nécessite une bonne condition physique et mentale.​

Aucun usage de psychotrope.

Nombre limité de places.

Stage Chamanisme et Arbre généalogique

A travers la réalité non-ordinaire, nous irons à la rencontre de notre Arbre et de nos ancêtres lointains pour intier des rituels de nettoyage. Après l'exploration de quelques-unes de nos racines, nous voyagerons dans l'arbre que nous sommes et celui en devenir. Pendant toute la durée du stage, nous utiliserons des outils chamaniques : danse, tambour, hochet et méditation.

Aucun usage de psychotrope. Les participants doivent être en bonne condition physique et mentale.

Nombre limité de places.

Libérez vos chakras

Un peu de théorie, beaucoup de pratique pour réveiller vos principaux centres d'énergie, avec des séquences de méditations, de mouvements dansés, d'écriture et ...  (quelques surprises !)

Ce stage est une initiation et non une formation.

Vous apprendrez :

• à vous centrer,
• à sentir votre champ énergétique
• à situer vos principaux chakras et à les redynamiser,
• à faire un soin énergétique à une autre personne.

Niveau 1 : Samedi de 10h à 18h, (avec pause déjeuner) et  Dimanche de 10h à 17h, (avec pause plus courte) à Paris.

Prochaine date : Si vous êtes intéréssé (e) par ce stage, merci de m'envoyer un mail. 

Femmes de l'Être

Atelier mensuel - Cercle de femmes

Groupe réservé aux femmes. Engagement pour le cycle. 

Programme : exercices pratiques autour du féminin sacré et des archétypes, méditations, temps de partage et soins.

2018 : Inscriptions ouvertes pour septembre 

Lieu : Paris